Trova calma, energia e consapevolezza
LUNEDÌ 3 NOVEMBRE ORE 15:30 -17:00
PRESENTAZIONE CORSO
Ogni lunedì dal 10 Novembre al 1 Dicembre, dalle 15:30 – 17:00
Concediti uno spazio solo per te, abbraccia il benessere con un percorso di meditazione
semplice ma profondo per ritrovare sintonia con te stesso, ridurre lo stress e migliorare
l’equilibrio psicofisico
CALENDARIO INCONTRI
- Riscoprire la consapevolezza del respiro
- Bilanciare le energie per una mente più chiara
- Gestire ansia e stress con tecniche di rilassamento
- Ritrovare benessere psicofisico
- Allenare presenza e concentrazione nella vita quotidiana
- Creare uno spazio interiore di calma e rigenerazione
INFO E ISCRIZIONI
DEBORA +39 328.0863141
MONICA +39 348.7269041